Tipps zur Pflege von Kompressionsstrümpfen

Kompressionsstrümpfe unterstützen den venösen Rückfluss und beugen Schwellungen sowie müden Beinen vor. Sie kommen unter anderem bei Krampfadern, Thromboseprophylaxe oder nach Operationen zum Einsatz. Eine sorgfältige Pflege ist entscheidend, um die Elastizität, Passform und Wirksamkeit langfristig zu erhalten. Bereits kleinste Beschädigungen im Material können den Kompressionsdruck verändern und die Therapie beeinträchtigen. Mit den folgenden Tipps gelingt Handhabung und Reinigung auch im stressigen Alltag mühelos.

Vorbereitung und Anziehen

Vor jedem Gebrauch sollten Fingernägel und Fußnägel sorgfältig geschnitten und gefeilt werden, um Laufmaschen und Löcher zu vermeiden. Nehmen Sie Ringe, Uhren und scharfe Gegenstände ab, bevor Sie die Strümpfe anfassen. Zur Erleichterung des Anziehens können Sie spezielle Anziehhilfen oder Baumwollhandschuhe mit griffiger Oberfläche verwenden. Setzen Sie sich am besten auf einen Stuhl, ziehen Sie den Strumpf von der Fußsohle aus nach oben und glätten Sie mögliche Falten vorsichtig mit den Händen.

Pflege und Reinigung

Kompressionsstrümpfe sollten idealerweise nach jedem Tragen gereinigt werden, um Hautschüppchen, Schweiß und Bakterien zu entfernen. Waschen Sie sie im Feinwaschgang bei maximal 40 °C und nutzen Sie ein mildes, fusselfreies Feinwaschmittel ohne optische Aufheller oder Weichspüler. Achten Sie auf die richtige Dosierung und lösen Sie das Pulver vorab im Wasser auf. Empfohlen ist ein Wäschesack für empfindliche Textilien, um Reibung im Trommelschleudergang zu reduzieren. Alternativ können Sie die Strümpfe schonend von Hand in lauwarmem Wasser auswaschen und gut ausspülen.

Trocknung und Lagerung

Nach dem Waschen pressen Sie die Strümpfe vorsichtig zwischen Handtüchern aus, ohne sie zu verdrehen oder zu wringen. Legen Sie sie zum Trocknen flach auf ein sauberes Handtuch oder ein Wäscheständer-Gitter, um die Form zu erhalten. Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung und Heizkörper, da Hitze den Faserverbund beschädigt. Sind die Strümpfe völlig trocken, rollen Sie sie locker zusammen oder hängen Sie sie auf, um unnötige Faltenbildung zu verhindern. Lagern Sie sie an einem trockenen, lichtgeschützten Ort.

Alltags-Tipps

Um die Lebensdauer zu erhöhen, sollten Sie mindestens zwei Paar Strümpfe im Wechsel tragen. Beschädigte oder stark verschlissene Modelle müssen zeitnah ersetzt werden, da Kompressionseigenschaften nachlassen. Prüfen Sie regelmäßig auf Laufmaschen, Löcher oder ausgefranste Nähte. Ergänzend können Hautpflegecremes ohne Mineralöl oder Duftstoffe aufgetragen werden, um die Haut geschmeidig zu halten. Bei Beschwerden wie Druckstellen, Hautrötungen oder Umfangsveränderungen wenden Sie sich an Ihre Apotheke oder Ihren behandelnden Arzt.